Muay Thai ist eine der härtesten Kampfsportarten der Welt mit viel Tradition. 

Es sind Techniken mit den Fäusten, Füßen, Knien und Ellenbogen sowie auch diverse Würfe erlaubt

Körperliche und geistige Fitness, Beobachtungsgabe, Schnelligkeit in Wahrnehmung der Situation und Umsetzung der Bewegungen, Konzentration, Ausdauer wird geschult.

Fairness im Training, im Kampf und auch danach …

 

Wer diese Sportart ausübt, der liebt sie !!

Wir lieben, was wir tun!



Trainingsarten

Muay Thai

Thailändischer Nationalsport, bei dem Box-, Tritt-, Knie- Ellenbogen- und Wurftechniken zum Einsatz kommen.

Selbstverteidigung, die funktioniert!

Muay Boran

Die alte Kampfkunst aus der das heutige Muay Thai entstanden ist

Kampfzwerge

Hier trainiert unser Nachwuchs Thaiboxen, Selbstverteidigung und auch das richtige Fallen.

Sie werden selbstbewusster, lernen sich zu behaupten, sich auf Dinge zu konzentrieren und dass sie mit Ehrgeiz und Disziplin viel erreichen können.

Selbstbewußte Kinder werden deutlich seltener Opfer von Hänseleien oder Mobbing.


Training für Kinder ab 5 Jahre

AthleticCircleFit

Ein schweißtreibendes Workout mit Kettlebells, Medizinbällen, Gummizügen, Pratzen, Klimmzugstangen, Schlingentrainer und dem eigenen Körpergewicht 

Fitness Boxen

Kondition, Fitness und Kampfsportelemente OHNE Körperkontakt.

Sämtliche Techniken werden nur an Schlagpolstern ausgeübt.

Perfekt für ALLE, die Spaß beim Dampfablassen und Abnehmen haben wollen.


PersonalTraining

  • persönliche Betreuung einzelner Klienten
  • Video-Analyse
  • Ernährungsberatung
  • individuell angepasste Trainingspläne
  • ideal als Wettkampfvorbereitung oder zur allgemeinen Verbesserung der körperlichen Fitness
  • maßgeschneiderte Übungsprogramme für beruflich stark eingespannten Personen, die nur wenig Zeit für das Training aufbringen können und die zur Verfügung stehende Zeit so optimal nutzen können.